GDO'suz Çin Fabrikası Tedarik Dondurularak Kurutulmuş Elma

● Bağırsak Sağlığını İyileştirebilir
Elmalar çözünür lif açısından zengindir.Elmalar, sindirim sistemindeki metabolizmayı uyarır ve bağırsakta iyi bakterileri teşvik eder.Bu prebiyotik etki, besin alımını en üst düzeye çıkararak ve zararlı bakteri ve toksinleri ortadan kaldırarak sağlığın iyileşmesine yol açar.

● Kalbe İyi Gelir
Elmalar, diğer çeşitli kalp rahatsızlıklarının riskini azaltmaya yardımcı olur.Elmanın antioksidan özelliği, lipid peroksidasyonu adı verilen yağların oksidasyonunu azaltır.Ayrıca kan damarlarında bulunan ve tehlikeli basınç uygulayabilen çeşitli yağları nötralize eder.Flavonoid, quercetin, kan damarlarımızdaki iltihabı azaltırken, polifenol, epikateşin, vücuttaki kan basıncını düşürür.

●Daha Düşük Diyabet Riskiyle Bağlantılı
Elmalardaki polifenoller, vücut tarafından karbonhidrat alımını azaltmakla doğrudan bağlantılıdır.Elma sirkesine odaklanan bazı araştırmalar, şeker hastalığını kontrol altında tutmak için önemli bir faktör olan kan dolaşımında meydana gelen kan şekeri seviyelerindeki dalgalanmayı azaltabileceğini göstermiştir.Polifenoller ayrıca sindirim sistemimizdeki glikoz emilimini azaltır ve kan şekeri seviyelerini kontrol altında tutmak için gerekli olan pankreasımızdan insülin salınımını uyarır.

● Diş Sağlığını İyileştirmede Yardımcı Olabilir
Elma yemek hem dişleri hem de diş etlerini temizlemeye yardımcı olur.

● Beyin Sağlığını Destekleyebilir
Elmadaki güçlü bol antioksidanlar beyin hücrelerini oksidatif strese karşı korur.
Elmalar ayrıca beyindeki konsantrasyon, problem çözme ve hafızayı iyileştirmeyle bağlantılı olan asetilkolin miktarını da arttırır.

●Kilo Kaybına Yardımcı Olabilir
Elmalardaki hem yüksek su içeriği hem de lif tokluğu arttırır, böylece iştahı ve aşırı yemeyi azaltır.Yani, daha hızlı yanarlar veya vücut tarafından hiç emilmezler, bu da obezite ile mücadele eden milyonlarca insan için harika bir haber olabilir.